Votre accompagnement
suivant vos besoins
Pour adultes et adolescents dès 15 ans
Le sophrologue ne doit jamais se substituer aux soins médicaux, aux traitements et avis des professionnels de santé (médecin traitant, psychologue, psychiatre, gynécologue, sage-femme, rhumatologue, gastro-entérologue, urologue, centre anti-douleur...).
La sophrologie est, et sera toujours, un complément proposé en tant que soin de support.
La sophrologie pour mieux vivre avec mon endométriose
Endométriose mais aussi adénomyose, varices pelviennes ou SOPK...
La pratique de la sophrologie offre aux femmes et adolescentes des outils bénéfiques pour limiter l'impact physique, psychique et émotionnel de ces pathologies féminines sur notre qualité de vie. Vous, votre enfant, êtes atteintes ou en attente de diagnostic ? En plus d'un accompagnement médical adapté, la sophrologie est aujourd'hui un soin de support conseillé pour soulager le quotidien des patientes.
La sophrologie pour soulager
mes douleurs chroniques
Vous êtes sujet à des douleurs présentes depuis plus de trois mois ? Cela altère votre qualité de vie personnelle, professionnelle, sociale ? Et a peut-être même un impact sur la vie de votre entourage ?
La sophrologie montre d'excellents résultats dans la gestion de la douleur, en complément d'un suivi médical adapté.
La sophrologie pour apprivoiser
mon hypersensibilité émotionnelle
Vous êtes hypersensible ? Bonne nouvelle : c'est un trait de caractère et non une pathologie. Qui peut, je l'avoue, parfois nous jouer pas mal de tours face à ceux dont la sensibilité est moins affirmée.
2ème bonne nouvelle : votre intensité émotionnelle vous rend encore plus réceptif à la sophrologie. En vous accompagnant, je vous propose des outils pour renforcer votre confiance, votre estime de soi, et progressivement, limiter l'impact de tous les stimuli sur votre état d'être.
La sophrologie pour apaiser
mon stress, mon anxiété
Votre quotidien vous semble de plus en plus anxiogène ? Stress, état anxieux, démotivation, irritabilité, isolement, fatigue... Des tensions mentales qui peuvent avoir un impact physique (tensions musculaires, poitrine oppressée, maux de tête, troubles digestifs...), social et professionnel. Je vous accompagne avec la sophrologie pour retrouver un état plus serein, un relâchement de vos tensions, dans votre esprit mais aussi dans votre corps.
Autorisez-vous une
parenthèse avec vous-même
Échangeons lors d'un entretien Découverte, gratuit et sans engagement.
Un premier temps d'échanges, en visio ou par téléphone, pour apprendre à se connaître, évoquer vos besoins (ou ceux de votre enfant), répondre à vos questions concernant le déroulement de votre accompagnement.
Bienvenue
Je suis Angélina Mattel, sophrologue à Auch au cabinet de sophrologie Au gré des Vivances. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des adultes et adolescents dès 15 ans concernés par l'endométriose, des douleurs chroniques ou une hypersensibilité émotionnelle. J'interviens également avec la sophrologie pour apaiser les états de stress et d'anxiété qui pourraient vous incommoder.
Je propose des accompagnements en séances individuelles, séances DUO (deux adultes ou parent / enfant) et séances FAMILLE, réalisés au cabinet, à votre domicile ou en visio.
Chaque semaine, j'anime des séances en petits groupes, en présentiel et distanciel, lors des séances collectives et des séances collectives "ENDO-SOPHRO" (pour apaiser les maux de l'endométriose au quotidien). Je vous propose également de pratiquer la sophrologie au travers d'ateliers de sophrologie.
La sophrologie, pour Être et Mieux Être au quotidien.