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La sophrologie
pour Être et Mieux Être
Je suis Angélina Mattel, sophrologue à Auch, et je vous accueille au cabinet de sophrologie Au gré des Vivances, un espace bienveillant pour vous accompagner grâce à cette discipline psychocorporelle aux bienfaits reconnus.
Un cabinet de sophrologie intime et chaleureux, situé au pied de l'escalier monumental d'Auch dans le Gers (32), pour vivre pleinement des moments de pause, une véritable reconnexion à soi.
Ensemble, éveillons vos ressources internes,
pour retrouver sérénité et équilibre dans votre quotidien.
Les séances de sophrologie
Séances de sophrologie, pour adultes et adolescents dès 15 ans.
CABINET - VISIO - DOMICILE - ENTREPRISES - COLLECTIVITÉS
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Séances sur rendez-vous :
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Séances individuelles,
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Séances DUO Parent / Enfant,
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Séances DUO Adultes (couple, ami(e)s, collègues...),
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Séances FAMILLE.
Séances et ateliers en petits groupes (au cabinet et en visio) :
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Séances collectives : chaque semaine, votre "parenthèse être et mieux-être" pour instaurer le calme dans votre corps et votre esprit, activer vos ressources et préserver votre équilibre.
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Ateliers de sophrologie, composés d'échanges, de partages et de pratiques guidées de sophrologie, autour de différentes thématiques.
6 séances pour
vous initier à la sophrologie
Avec Sophro-Initiation, découvrez la sophrologie, faites vos premiers pas dans cette discipline, en douceur, à votre rythme.
Une pratique régulière avec des séances chaque semaine ou tous les 15 jours, un accompagnement dans l'écoute et la bienveillance, pour intégrer progressivement cette méthode psychocorporelle dans vos habitudes.
Une initiation à la sophrologie durant 2 à 3 mois,
avec 7 heures de pratique, dont 1 heure de sophrologie offerte.
Cet accompagnement est proposé en présentiel et distanciel, en séances individuelles, DUO Adultes et DUO Parent - Enfant (dès 15 ans).
Un accompagnement à (s')offrir pour découvrir, pratiquer et surtout, ancrer cette méthode et ses bienfaits dans votre quotidien.
Autorisez-vous une parenthèse Mieux-Être avec
les ateliers de sophrologie
28 mars 2026, 10:00 – 12:00Cabinet Au gré des Vivances, 63 bis Bd Sadi Carnot, 32000 Auch, FranceLa Journée mondiale de lutte contre l’endométriose, qui se déroule chaque année le 28 mars, vise à sensibiliser le public à cette maladie. A cette occasion, j'organise un atelier intimiste pour découvrir la sophrologie, soin de support proposé pour accompagner les femmes concernées.
25 janv. 2026, 10:00 – 12:00Cabinet Au gré des Vivances, 63 bis Bd Sadi Carnot, 32000 Auch, FranceAprès le tumulte des fêtes, des jours plus courts et le froid qui s'installe encore un peu plus, je vous invite à venir relâcher en douceur les tensions accumulées, à vous relâcher pour mieux accueillir l'énergie. Et installer en vous ce qui vous est véritablement essentiel.
Derrière
Au gré des Vivances
Je suis Angélina Mattel, sophrologue au cabinet de sophrologie Au gré des Vivances à Auch. Formée en école de Sophrologie Caycédienne®, je suis spécialisée dans l'accompagnement de l'endométriose, des douleurs chroniques, des états de stress et d'anxiété et de l'hypersensibilité émotionnelle.
Je partage avec vous cette méthode, ses concepts et ses outils, pour apaiser nos douleurs, prendre soin de notre santé mentale, réguler ces émotions en nous, parfois trop intenses.
Pour un meilleur équilibre.
Se reconnecter avec bienveillance à son corps, son esprit, ses émotions, ses valeurs.
Se reconnecter pleinement à soi, à son monde intérieur.
Et dévoiler nos ressources.
La sophrologie, pour Être et Mieux Être au quotidien.