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La sophrologie s'invite en...
Entreprises | Collectivités | Structures médicales ou sportives | Associations...
Cultivons les bienfaits de la sophrologie
dans votre structure
Différents formats d'intervention selon vos besoins :
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Des stages (demi-journée ou journée).
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Des ateliers "découverte et pratique de la sophrologie".
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Des ateliers thématiques suivant vos objectifs et le public visé, avec ou sans apport théorique.
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Des interventions hebdomadaires, bi-mensuelles ou mensuelles avec des séances collectives pour de petits groupes et/ou des séances individuelles.
Sophrologue spécialisée, nous pouvons décliner ensemble ces thématiques d'actualité dans votre structure :
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La sophrologie pour mieux-vivre avec l'endométriose,
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La sophrologie pour apaiser le stress et l'anxiété,
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La sophrologie pour soulager les douleurs chroniques,
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La sophrologie pour apprivoiser l'hypersensibilité, réguler ses émotions.
Vous désirez une ou plusieurs interventions sur une thématique particulière ? Parlons-en ensemble, la pratique de la sophrologie est bénéfique dans de nombreux domaines d'application et pour différents publics.
De nombreux lieux d'intervention
Entreprises
publiques et privées
CSE - QVCT
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Séances collectives et/ou individuelles classiques de sophrologie.
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Préparation et animation d'ateliers thématiques, séminaires, conférences.
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Thématique selon vos besoins, telles que :
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gestion du sommeil,
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épuisement au travail - prévention du burn-out,
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mieux-être, détente et relaxation,...
Établissements
scolaires publics
et privés
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En collèges, lycées, établissements d’enseignement supérieur, IUT,...
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Pour les élèves dès 11 ans, étudiants, l'équipe pédagogique et éducative, le personnel.
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Exemples de thématiques :
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Préparation au baccalauréat,
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Gestion du stress et des angoisses (examens, concours, entretiens...),
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Développer ses capacités d'attention, concentration, mémoire,
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Confiance en soi, gestion des émotions,...
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Établissements d'accueil et de soins
Structures médicales
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Centres hospitaliers, cliniques, maisons de retraite, EHPAD, maisons de repos, foyers d’enfants et d’adultes handicapés, associations d’aide à la personne...
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Séances collectives et/ou individuelles, pour le personnel et les personnes hébergées, et/ou suivies.
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Exemples de thématiques (prévention et gestion) :
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Troubles du sommeil,
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Mémoire, concentration, attention,
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Douleurs chroniques, l'une de mes spécialisations,...
Associations et
maisons de quartier
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Culture, loisirs, santé, social, insertion, lutte contre la violence, regroupements d'assistantes maternelles...
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Structures d'accueil, d'informations, de prévention, de formation...
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A destination des membres, adhérents, bénévoles, du personnel...
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Femmes, hommes et enfants dès 11 ans.
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Avec thématique éventuelle, visant le mieux-être par exemple, à définir selon vos besoins, vos impératifs.
Centres et
clubs sportifs
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Activités de sport individuel et collectif, salles de sport, remise en forme, fitness, gymnastique...
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Prise en charge individuelle et/ou collective.
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Séances individuelles et collectives, dès 11 ans.
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Selon le calendrier des événements sportifs... :
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Préparation mentale à la compétition,
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Récupération,
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Cohésion d'équipe,...
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Centres et séjours
bien-être, spa et thalasso
Hôtels et campings
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Séances individuelles et collectives.
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A destination des clients dès 11 ans et du personnel.
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En complément éventuel d'autres soins bien-être proposés dans votre établissement.
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Des thématiques à définir selon vos besoins (relaxation, lâcher-prise, harmonie corps - esprit, revenir à l'instant présent, relâcher / soulager les tensions psychiques et/ou physiques, les douleurs chroniques,...).
Bienvenue Au gré des Vivances
Je suis Angélina Cabrol Mattel, sophrologue spécialisée en gestion du stress et de l'anxiété ainsi que dans l'accompagnement de l'endométriose, des douleurs chroniques et de l'hypersensibilité émotionnelle.
Avant d'en faire mon métier, j'ai travaillé plusieurs années dans le marketing, la communication et le commerce, dans des TPE et PME, -de la start-up digitale aux industries métallurgique ou agro-alimentaire-, dans le milieu associatif ou le secteur de la banque et assurance.
La sophrologie s'inscrit comme une méthode d'accompagnement individuelle et collective qui s'adapte à la singularité de chaque structure. Je vous propose ainsi une approche qui l'est tout autant, avec des interventions préparées et réalisées au plus près de vos objectifs et des besoins de celles et ceux qui en bénéficieront.