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3 mois pour ancrer la sophrologie
et ses bienfaits dans votre quotidien
Avec l'accompagnement SOPHRO-INITIATION, je vous invite à découvrir et intégrer pleinement la sophrologie dans vos habitudes, dans un cadre bienveillant et propice à la reconnexion.
Vous composez au quotidien avec...
La pratique régulière de la sophrologie montre de nombreux bienfaits et peut s'inscrire comme un soutien complémentaire pour apprendre à gérer vos douleurs et leurs conséquences sur votre état d'être (en complément d'un suivi médical adapté si besoin).
Plusieurs séances de sophrologie sont bénéfiques et essentielles pour comprendre ses concepts et se familiariser avec cette méthode, ses techniques. C'est pourquoi je vous propose l'accompagnement Sophro-Initiation.
Un accompagnement sur plusieurs semaines, comprenant de 7 heures de séances de sophrologie, d'échanges et de pratiques guidées, adaptées à vos besoins, aux événements de votre quotidien.
Un accompagnement proposé en visio aux adultes et adolescents dès 15 ans, réalisé en séances individuelles ou séances DUO (Couple, Ami.e.s ou Parent - Enfant dès 15 ans).
Découvrez la sophrologie avec
l'accompagnement Sophro-Initiation
3 mois d'accompagnement
Un forfait de 7 séances
dont 1 offerte
Cet accompagnement comprend :
-
7 séances de sophrologie individuelles ou DUO, réalisées au cabinet et/ou en visio, à réaliser sur une période de 3 mois.
Soit une séance chaque semaine ou toutes les 2 semaines.
-
Les audios fournis pour chaque pratique guidée réalisée ensemble (pour les télécharger dans votre téléphone et pratiquer quand vous le souhaitez).
*Un enfant mineur doit toujours être accompagné d'un parent lors de la première séance.
Votre accompagnement
Sophro-Initiation 3 mois :
-
en séances individuelles = 300 euros
(1 séance offerte soit 50 euros de remise). -
en séances DUO = 420 euros
(1 séance offerte soit 70 euros de remise).
Réservez votre première séance et démarrons ensemble votre Sophro-Initiation
1 h 30 min
50 euros
1 h 30 min
50 euros
1 h 30 min
70 euros
1 h 30 min
70 euros
Et si vous vous autorisiez
cette parenthèse mieux-être...
Je suis Angélina Mattel, sophrologue au cabinet de sophrologie Au gré des Vivances à Auch (Gers). Grâce à cette discipline, j'accompagne aujourd'hui celles et ceux qui composent au quotidien avec :
-
l'endométriose,
-
des douleurs chroniques.
Durant plusieurs séances, je vous guide en partageant avec vous des techniques de sophrologie spécifiques et les concepts de cette discipline pour mettre en place votre propre entraînement personnel. Peu à peu, la répétition des exercices, entre chacune de nos séances et après votre accompagnement, favorise votre autonomie et vous fait prendre conscience, éveille ces ressources présentes en vous, les valeurs qui vous animent.
Une méthode psychocorporelle douce pour mieux faire face aux aléas, apaiser les maux de votre quotidien. Revenir à la présence et aux sensations de votre corps pour vous permettre de retrouver chaque jour un peu plus d'équilibre, plus d'harmonie "corps et esprit".
Échangeons lors d'un entretien Découverte, gratuit et sans engagement.
Un premier temps d'échanges, en visio ou par téléphone, pour apprendre à se connaître, évoquer vos besoins (ou ceux de votre enfant) et répondre à vos questions.