Retrouvons-nous en visio : PLANNING BIENTÔT DISPONIBLE​
 

Vers la découverte et la pratique de cette discipline en groupéité. Débutants, comme initiés, pratiquons et partageons en petit groupe, dans un cadre bienveillant favorisant le lâcher-prise, le relâchement des tensions et les partages respectueux et en toute liberté. Chaque semaine, autorisez-vous ces moments de pause essentiels et bienvenus.

Public : adultes dès 18 ans.

Groupes privés : Vos séances de sophrologie entre amis, collègues... en visio, à votre domicile ou sur un site autorisé et adapté à la pratique, sur Auch ou une commune proche ? A l'heure du déjeuner, en fin de journée, le samedi ? Contactez-moi.​​