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Les ateliers de sophrologie
Organisés au cabinet à Auch, en extérieur ou en visio, en petits groupes, les ateliers thématiques associent échanges, théorie et pratiques guidées de sophrologie autour d'un thème dédié et propre à chaque atelier.
Ateliers organisés et animés par
Angélina Mattel, sophrologue au cabinet de sophrologie Au gré des Vivances à Auch dans le Gers (32).
Réservation
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En ligne (sélectionner l'événement désiré, cliquer sur le bouton "Je réserve" et compléter le formulaire de réservation).
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Par téléphone au 07 59 62 94 11.
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Par e-mail.
Quelques heures pour une
parenthèse relaxation et bien-être...
D'une durée plus longue que les séances collectives, nos rencontres lors des ateliers de sophrologie offrent à chaque participant.e l'occasion d'aborder, d'approfondir des notions, d'en saisir certaines subtilités et leur influence dans notre vie, tout en offrant à chacun.e un espace toujours bienveillant d'échanges libres et de partages sans jugements.
... Grâce à la
sophrologie
Pour chaque atelier, je sélectionne différentes pratiques guidées adaptées pour vous offrir une bulle de mieux-être, un moment pour vous ressourcer en toute intimité. Et découvrir comment la sophrologie peut vous permettre d'aborder plus sereinement votre quotidien, en découvrant des techniques pour mieux percevoir ce qui se passe en soi, avec notre corps, notre esprit, nos émotions, nos valeurs.
Programme et inscription aux
ateliers de sophrologie
25 janv. 2026, 10:00 – 12:00Cabinet Au gré des Vivances, 63 bis Bd Sadi Carnot, 32000 Auch, FranceAprès le tumulte des fêtes, des jours plus courts et le froid qui s'installe encore un peu plus, je vous invite à venir relâcher en douceur les tensions accumulées, à vous relâcher pour mieux accueillir l'énergie. Et installer en vous ce qui vous est véritablement essentiel.
29 nov. 2025, 10:00 – 12:00Cabinet Au gré des Vivances, 63 bis Bd Sadi Carnot, 32000 Auch, FranceL'endométriose, maladie invisible aux répercussions parfois véritablement intenses au quotidien. Douleurs chroniques, errance médicale... Un parcours difficile qui met notre corps, notre esprit, nos émotions à rude épreuve. La sophrologie, un soin de support pour accompagner les femmes atteintes.
20 min
Combinons nos activités,
concoctons un atelier ensemble
Vous êtes praticien(ne) bien-être et médecines douces... (yoga, méditation, naturopathie, nutrition...) ?
Vous organisez des événements culturels ? Et si nous proposions à votre public une autre façon de découvrir, percevoir et vivre vos événements ?
Votre métier est en lien avec la nature ? ...
Les idées ne manquent pas, n'hésitez-pas à me contacter pour échanger, imaginer, réaliser... Partager ensemble...