Endométriose, douleurs chroniques, fatigue, isolement… Quand le corps fait mal, il devient difficile de l’aimer. La sophrologie peut alors devenir une alliée précieuse pour renouer avec soi-même, apaiser la douleur et rétablir une relation plus douce et bienveillante avec son corps.

En cas d'endométriose, de quotidien rythmé par des douleurs chroniques, de nombreux soins de support sont aujourd'hui conseillés. L’idée est ici d’apporter une prise en charge globale et multidisciplinaire, en associant soins médicaux, accompagnements psychologiques et approches complémentaires pour améliorer la qualité de vie. Chaque patient est ainsi invité à tester différentes approches, dont la sophrologie, aujourd'hui de plus en plus pratiquée.

La sophrologie peut être un véritable soutien pour toutes celles atteintes d'endométriose, en particulier parce qu'elle aide à gérer la douleur, le stress et les émotions liées à cette maladie complexe. Accompagner les femmes atteintes d'endométriose est loin d’être un choix anodin pour moi. C'est en effet cette maladie, ses répercussions dans ma vie qui m'ont menée sur le chemin de la sophrologie il y a quelques années.