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au gré des Vivances
Qu’est-ce que la Sophrologie Caycédienne® ?
La Sophrologie Caycédienne® est une méthode d’entraînement du corps et de l’esprit fondée sur des techniques de relaxation, d’activation corporelle, de respiration et de prise de conscience positive. Elle vise à développer une conscience sereine, améliorer la qualité de vie et renforcer les attitudes positives au quotidien. Origine et histoire avec son créateur, le Pr Alfonso Caycedo
Angélina Mattel
13 janv.5 min de lecture
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