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au gré des Vivances

Il y a la douleur. Et puis il y a l’attente de la douleur. Quand on est atteinte d’endométriose, on ne vit pas seulement avec des douleurs pelviennes, de la fatigue ou des règles hémorragiques. On vit avec cette petite voix intérieure qui murmure : “Ça va recommencer.” “Je sais que la semaine prochaine sera difficile.” “Et si ma crise démarre pendant cette

La Sophrologie Caycédienne® est une méthode d’entraînement du corps et de l’esprit fondée sur des techniques de relaxation, d’activation corporelle, de respiration et de prise de conscience positive. Elle vise à développer une conscience sereine, améliorer la qualité de vie et renforcer les attitudes positives au quotidien. Origine et histoire avec son créateur, le Pr Alfonso Caycedo

En cas d'endométriose, de quotidien rythmé par des douleurs chroniques, de nombreux soins de support sont aujourd'hui conseillés. L’idée est ici d’apporter une prise en charge globale et multidisciplinaire, en associant soins médicaux, accompagnements psychologiques et approches complémentaires pour améliorer la qualité de vie. Chaque patient est ainsi invité à tester différentes approches, dont la sophrologie, aujourd'hui de plus en plus pratiquée.